دوستي و چاي

دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای کیسه ای است هول هولکی و دم دستی.   

این دوستی ها برای رفع تکلیف خوبند اما خستگی ات را رفع نمی کنند.

این چای خوردنها دل آدم را باز نمی‌کند خاطره نمی‌شود فقط از سر اجبار می‌خوریشان که چای خورده باشی به بعدش هم فکر نمی‌کنی.

 دوستی با بعضی آدمها مثل خوردن چای خارجی است،

پر از رنگ و بو    .

این دوستی‌ها جان می‌دهد برای مهمان بازی برای جوکهای خنده دار تعریف کردن برای فرستادن اس ام اس ها و ایميل‌های صد تا یک غاز. 

برای خاطره‌های دم دستی.

اولش هم حس خوبی به تو می‌دهند.

این چای زود دم خارجی را می‌ریزی در فنجان بزرگ.

می‌نشینی با شکلات فندقی می‌خوری و فکر می‌کنی خوشحال‌ترین آدم روی زمینی. 

فقط نمي‌دانی چرا باقی چای که مانده در فنجان بعد از یکی دو ساعت می‌شود رنگ قیر، یک مایع سیاه و بد بو که چنان به دیواره فنجام رنگ می‌دهد که انگار در آن مرکب چین ریخته بودی نه چای.

دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای سر گل لاهیجان است.

باید نرم دم بکشد.

باید انتظارش را بکشی.

باید برای عطر و رنگش منتظر بمانی باید صبر کنی.

آرام باشی و مقدماتش را فراهم کنی.

باید آن را بریزی در یک استکان کوچک کمر باریک.  

خوب نگاهش کنی.

عطر ملایمش را احساس کنی و آهسته جرعه جرعه بنوشی اش و زندگی کنی.

آنفولانزاي خوكي

تعریف بیماری:

آنفولانزای خوکی، یک بیماری تنفسی است که ابتدا در کشورهای مکزیک و آمریکا بوسیله ویروس آنفولانزای نوع A(H1N1_H3N3) در خوکها و افرادی که در محل پرورش خوک کار می کردند مشاهده شد. سپس موارد آلودگی انسانی در اثر تغییر در ژن این ویروس A(H1N1) بوجود آمده است که می تواند به راحتی از انسان به انسان دیگر سرایت کند و باعث بیماری شدید و حتی مرگ شود.

دوره کمون بیماری:دوره کمون بین 1 تا 3 روز متغیر است.

علایم بیماری در انسان:

تب بالای 38 درجه ـ سردرد ـ گلو درد ـ سرفه ـ درد عضلات ـ خستگی و کوفتگی شدید ـ لرز ـ عطسه ـ تهوع و استفراغ ـ اسهال ـ پنومونی شدید ـ نارسایی تنفسی

نشانه های هشدار دهنده در کودکان:

1-     تنفس سریع و مشکل

2-     سیاه شدن پوست

3-     کاهش اشتها و تعداد دفعات مایعات دریافتی

4-     کاهش هشیاری

5-     بیقراری

6-     تب همراه با راش

نشانه های هشدار دهنده در بزرگسالان:

1-     تنفس مشکل یا بالا رفتن تعداد تنفس

2-     درد یا فشار در شکم و سینه

3-     سرگیجه ناگهانی

4-     کاهش هشیاری

5-     استفراغهای شدید یا مداوم

مخزن بیماری و راه انتقال:

مخزن طبیعی بیماری در خوک است. وضعیت کنونی سرایت انسان به انسان است.

انتشار این ویروس مانند ویروس آنفولانزای انسانی معمولی است. ویروس از راه تنفس، عطسه و سرفه به انسان دیگر منتقل می شود.

قطرات سرفه و عطسه فرد بیمار بر روی سطوحی مانند میز و صندلی و ... می نشیند و از طریق تماس دست با این سطوح آلوده بیماری منتقل می شود. ویروس میتواند از راه بزاق، اشک، ترشحات بینی به خوک دیگر یا انسان منتقل شود. ویروس 2 تا 8 ساعت در کلیه سطوح فعال است و قدرت آلوده کردن دارد.

زمان سرایت بیماری در انسان:

از یک روز قبل از شروع علائم تا 7 روز بعد از شروع آن، بیماری در انسان قابل سرایت است.

 تشخیص در انسان:

الف: تشخیص آزمایشگاهی

ایزولاسیون ویروس به روش گرفتن سواپ ناروفارنژیال

تعریف مورد مشکوک به بیماری:

هر بیماری تنفسی حاد تب دار (بالای 38 درجه) به همراه حداقل دو مورد از علائم زیر:

1-     سرفه

2-     گلو درد

3-     تنگی نفس

4-     انسداد بینی

5-     بدن درد

به همراه حداقل یکی از یافته های زیر:

-  وجود سابقه تماس در طی 7 روز قبل از شروع علائم با یک مورد تائید شده آنفولانزای H1N1 که در مرحله واگیر داری بیماری بوده است.

- شروع علائم بیماری در طی 7 روز پس از مسافرت به منطقه ای که دارای یک یا تعداد بیشتری از موارد قطعی آنفولانزای H1N1 است.

-  سابقه تماس در طی 7 روز قبل از شروع علائم با سطوح و محیط آلوده به آنفولانزای H1N1.

- در طی 7 روز قبل از شروع علائم، سابقه کار در آزمایشگاهی که نمونه های انسانی یا حیوانی مشکوک به آنفولانزای H1N1 داشته اند.

 تعریف مورد قطعی:

مورد مشکوک به همراه حداقل یکی از آزمایشهای زیر:

-  نتیجه کشت مثبت برای آنفولانزای خوکی H1N1

- PCR مثبت برای آنفولانزای خوکی H1N1

- روش آنتی بادی ایمنوفلوسانت با بکار بردن منو کلونال آنتی بادی آنفولانزای H1N1 مثبت.

درمان:

OSELTAMIVIR به مقدار 75 میلی گرم 2 بار در روز حداقل برای 5 روز

در درمان در کودکان براساس وزن کودک می باشد.

توصیه های بهداشتی:

1- خوردن گوشت خوک انسان را آلوده نمی کند.

2- رعایت بهداشت شخصی بخصوص پوشاندن دهان هنگام سرفه یا عطسه

3- شستشوی دستها با آب و صابون به مدت 40-20 ثانیه

4- خودداری از تماس دست آلوده با چشمها و مخاطها

5- اگر دچار علائم بیماری آنفولانزای شدید 7 روز در خانه بمانید و تا 24 ساعت بعد از پایان یافتن علائم بیماری در خانه بمانید و از حضور در محلهای تجمعی خودداری نمايید تا از آلوده کردن دیگران جلوگیری شود.

6- حتی الامکان از سفرهای غیر ضروری به سایر کشورها بخصوص کشورهای آلوده خودداری نمایید.

احتیاطهای لازم در هنگام برخورد با مورد مشکوک:

-   از تماس نزدیک با بیمار پرهیز کنید.

-   استفاده از وسایل ایمنی شامل: دستکش یکبار مصرف، روپوش، عینک محافظ، کلاه، ماسک یکبار مصرف

-  پس از هر بار مصرف، همه وسایل باید بطور مناسب معدوم گردد.

-   شستشوی دستها با آب و صابون به مدت 40-20 ثانیه پس از در آوردن وسایل ایمنی.

-   برای ضد عفونی کردن وسایل آلوده به خون و ترشحات بدن بیمار مشکوک از اتو کلاو کردن، هیپوکلرید سدیم 1% و برای سطوح فلزی از الکل 70 درجه، می توان استفاده کرد.

 در صورت داشتن علائم بیماری با نزدیکترین مرکز بهداشت تماس بگیرید و از منزل خارج نشوید و توصیه های بهداشتی را رعایت فرمائید.

فرياد زدن

استادى از شاگردانش پرسيد: چرا ما وقتى عصبانى هستيم داد مي‌زنيم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگين هستند صدايشان را بلند مي‌کنند و سر هم داد مي‌کشند؟

شاگردان فکرى کردند و يکى از آنها گفت: چون در آن لحظه، آرامش و خونسرديمان را از دست مي‌دهيم.

استاد پرسيد: اين که آرامشمان را از دست مي‌دهيم درست است امّا چرا با وجودى که طرف مقابل کنارمان قرار دارد داد مي‌زنيم؟ آيا نمي‌توان با صداى ملايم صحبت کرد؟ چرا هنگامى که خشمگين هستيم داد مي‌زنيم؟

شاگردان هر کدام جواب‌هايى دادند امّا پاسخ‌هاى هيچکدام استاد را راضى نکرد.

سرانجام او چنين توضيح داد: هنگامى که دو نفر از دست يکديگر عصبانى هستند، قلب‌هايشان از يکديگر فاصله مي‌گيرد. آنها براى اين که فاصله را جبران کنند مجبورند که داد بزنند. هر چه ميزان عصبانيت و خشم بيشتر باشد، اين فاصله بيشتر است و آنها بايد صدايشان را بلندتر کنند.

سپس استاد پرسيد: هنگامى که دو نفر عاشق همديگر باشند چه اتفاقى مي‌افتد؟ آنها سر هم داد نمي‌زنند بلکه خيلى به آرامى با هم صحبت مي‌کنند. چرا؟ چون قلب‌هايشان خيلى به هم نزديک است. فاصله قلب‌هاشان بسيار کم است.

استاد ادامه داد: هنگامى که عشقشان به يکديگر بيشتر شد، چه اتفاقى مي‌افتد؟ آنها حتى حرف معمولى هم با هم نمي‌زنند و فقط در گوش هم نجوا مي‌کنند و عشقشان باز هم به يکديگر بيشتر مي‌شود.

سرانجام، حتى از نجوا کردن هم بي‌نياز مي‌شوند و فقط به يکديگر نگاه مي‌کنند. اين هنگامى است که ديگر هيچ فاصله‌اى بين قلب‌هاى آن‌ها باقى نمانده باشد.